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disintossicazione colon

  • Pulizia del Colon quali Benefici per la Salute

    flora batterica del colon

    Il colon è il tratto terminale dell’apparato digerente e la sua funzione è di assorbire l’acqua e il sale, di sintetizzare alcune vitamine liposolubili essenziali e soprattutto di eliminare i rifiuti del corpo.

    È importante scaricare il colon (andare di corpo) almeno una volta al giorno; in caso contrario potrebbe esserci una putrefazione dei rifiuti e l’organismo deve spendere molta energia per combattere le tossine che tendono a tornare in circolo (1).

    Nel colon sono presenti numerosi batteri che formano il  microbiota umano intestinale. Questi batteri svolgono funzioni utili per l'uomo: oltre a essere in grado di sintetizzare alcune vitamine (gruppo B, K), limitano la crescita di batteri dannosi e in cambio si nutrono delle sostanze presenti nell'intestino (2).

    Sono importanti per un adeguato assorbimento dei nutrienti, mantenendo l'equilibrio del pH, inoltre controllano la fame e contrastano i batteri potenzialmente pericolosi. Ecco perché un colon funzionante è così importante per il benessere generale.

    Il colon svolge anche una funzione secretrice, in quanto produce muco e anticorpi (3). Il muco fa da lubrificante mentre gli anticorpi servono a creare un sistema immunitario finalizzato alla difesa della mucosa dell’intestino. Recenti studi evidenziano che uno squilibrio batterico del microbiota determina una disregolazione immunologica, che può essere alla base di alcuni disturbi quali le malattie infiammatorie intestinali (4) (5).

    Il colon è una delle nostre principali vie di disintossicazione. Un intestino pigro genera tossicità che può influire negativamente sulla salute di tutto il corpo. Un intestino regolare e un colon pulito sono fondamentali per una salute migliore.

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